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今週の「こころのゆとり場」では絵本セラピー®️開催しました!!

皆さん〜(・∀・)

 

おはようございます音譜音譜チョキ

 

いきなりですが

今回から「こころのゆとり場」では来年への準備も含めて新企画を

スタートさせていきます!

 

コンセプトとしては

 

「色々な経験をできる環境つくり」です。

 

言葉に特にインパクトがあるわけでは無いですが、この一文が今後のキーポイントに

なっていきます!!

 

どうしてこのようなコンセプトにしていこうと考えたかというと

私自身今こうして体型や外見に囚われずに動けているのは

 

「経験から自信を得られたからです。」(まだまだ経験は足りませんが)

 

何の根拠も無くいきなり自信を持つのは難しかった自分でも、

自分で経験をしたことで自信を持つことができましたアップクラッカー

 

「自信」と言っても誰かが自信を持たせてくれることもあります。

ですが、

それは一歩踏み出すことの後押しで、決めるのは自分だと思っています。

 

また、自己啓発本を読んで「やれる」と自己暗示みたいなものもやりましたが、

今になって覚えている本のフレーズは精々1個か2個です。

 

 

そんな中で1番自分に影響を与えたのは

「自分で経験したことはその場の情景と感情とのセットで覚えられる」

 

との経験です。

 

しかも「人の経験ではなく自分の経験で自信にできる本物の自信」

のオマケ付きです星星ニコニコ

 

そのことが明確になったからこそ、自信を持って「経験できる環境つくり」を

していきたいと公にできました。

 

 

今行っている「こころのゆとり場」では文字通り「ゆとりを持てる場」なので

 

「ゆったりしたところで気楽に体験していく」ことを目的にしていきます。

 

その第一弾が「絵本セラピー®️」ですびっくり

 

今回の絵本セラピー®️は、絵本を通して「人間関係」の大切さ

「人を大切にする」という意味を学べました!

 

今回企画もそうですが、何か1つのことを学びましょう!ではなく

 

「色々な気づきは人それぞれの価値観」に任せるといういい感じの

放任主義スタイルです。

 

 

「これが正しいからこれをしたほうが良い!」という1つに価値観を

まとめるやり方ではなく

「捉え方、感じ方はひとりひとりに委ねる」ことをさせてくれた

絵本セラピー®️は理想に近い形で終えることが出来ましたので、今後も

定期的に行っていきますので、興味がある方、興味無くても

「最近絵本に触れてないな〜」という方に1回聴きに来てもらえたら嬉しいです。

 

次回11月28日(月)は、「読書会」を行ないます!!

 

各々お気に入りの本を持ってきて、発表し合い自分が読まないジャンルの本を知れたり、「読書タイム」も設けるので、

「普段1人だと本は読みたいけど、読む時間が無い」

という人にもピッタリの時間ではないかな?と思います。

 

是非時間がある方は、一緒に本の世界に行きませんか??ウインクウインク

 

連絡先 アドレス info@tachiaoi.jp

 

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